Hábitos con amigos · 100% gratis

Hazlo cada día.
Demuéstralo con tu kumplo.

La app de hábitos que funciona porque no estás solo: cada día subes una foto de lo que te propusiste y tus amigos lo ven. Con rutinas de gimnasio y GPS para correr incluidos, gratis.

Consíguelo en el App Store (muy pronto)Muy prontoDisponible en Google Play (muy pronto)Muy pronto

Así funciona

Tres pasos. Cada día. Hasta que ya no tengas que pensarlo.

1

Elige tus hábitos

Gimnasio, correr, leer, estudiar… y los días que los harás. Kumplo te avisa a tu hora.

2

Sube tu kumplo

Una foto de lo que estás haciendo y un selfie, en el momento. Sin galería, sin trampas.

3

Tus amigos lo ven

Reaccionan, comentan y se desbloquea su feed cuando tú cumples. Nadie quiere ser el que falla.

0 € · sin suscripción

Tu entrenador completo. Gratis.

Lo que en muchas apps es de pago, en Kumplo viene incluido: rutinas de gimnasio con récords, GPS para correr y una herramienta para cada hábito.

Gimnasio, en serio

  • Más de 100 ejercicios; el buscador entiende la jerga del gym
  • Rutinas y plantillas: empuje, tirón, pierna, cuerpo completo
  • Series con kilos y repeticiones, y descanso con aviso
  • Lo que levantaste la última vez y tus récords
  • Volumen total y todo tu historial

Correr, caminar y bici con GPS

  • Distancia, tiempo y ritmo por kilómetro (o velocidad en bici)
  • Parciales de cada kilómetro y mapa de tu ruta
  • Pausa automática en semáforos y paradas
  • Sigue midiendo con el móvil bloqueado
  • Tu carrera, lista para tu historia de Instagram
Lectura con páginasEstudio por bloquesMeditación guiadaBici y caminarNataciónAguaSueñoDiario privadoApple Salud y Health Connect
100+ejercicios
14tipos de hábito
50+insignias
0 €para empezar

Todo para ser constante

Con herramientas de verdad para cada tipo de hábito, no solo una casilla que marcar.

Días seguidos

Cada kumplo suma. Metas a 7, 30 y 100 días, y un aviso antes de medianoche si vas a perderla.

Amigos y grupos

Retos en grupo con un hábito en común, liga semanal y toques para quien se está durmiendo.

Listo para tu historia

Tu semana, tus días seguidos o tu entreno, en una imagen perfecta para Instagram o TikTok.

Historias y Muecas

Comparte tu día en historias de 24 h y reacciona imitando el emoji con un selfie.

50+ insignias

Desde tu primer kumplo hasta un año seguido, con resumen semanal para compartir.

Tu privacidad

Tú decides qué ven tus amigos, oculta tu estado o el visto, y borra tu cuenta cuando quieras.

Pruébalo ya

Haz tu primer kumplo desde aquí

Una foto de lo que estás haciendo y tu selfie, como en la app. Te damos la imagen lista para tu historia. Tus fotos no salen de tu navegador.

Gratis de verdad

Lo importante es gratis para siempre. Plus es para quien quiere más.

Gratis

  • Hábitos, kumplos e historias
  • Amigos, grupos, chat y reacciones
  • Rutinas de gimnasio, récords y GPS
  • Estudio, meditación, lectura, agua y sueño
  • Insignias y resumen semanal

Kumplo Plus

  • Sin anuncios
  • Hábitos, grupos y rutinas sin límite
  • Todo tu historial de estadísticas y exportar
  • Marcos, temas de chat y colores exclusivos

Preguntas frecuentes

¿Qué es un kumplo?

Es la foto de cada día que demuestra que has hecho tu hábito: la cámara trasera captura lo que estás haciendo y, justo después, la delantera un selfie. Se hace en el momento, sin galería. Cada kumplo suma un día seguido.

¿Es gratis?

Sí, y de verdad. Hábitos, kumplos, amigos, grupos, chat, rutinas de gimnasio, GPS para correr, caminar o ir en bici, estudio, meditación e insignias son gratis. Kumplo Plus es opcional: quita los anuncios y añade extras como hábitos y rutinas ilimitados, todo tu historial de estadísticas y personalización.

¿Sirve como app de gimnasio y para correr?

Sí. Tiene rutinas con más de 100 ejercicios, series con kilos y repeticiones, descanso entre series, lo que levantaste la última vez y récords. Para correr, caminar o ir en bici mide con GPS la distancia, el tiempo, el ritmo y los parciales, con pausa automática y con el móvil bloqueado.

¿Quién ve mis fotos?

Solo tus amigos (y los miembros de tus grupos, lo del grupo). Los kumplos de otras personas se desbloquean cuando subes el tuyo del día. Tú decides cuántos días atrás pueden ver tus amigos, o si solo ven lo de hoy.

¿Qué pasa si un día no puedo?

Puedes justificar el día (enfermedad, viaje, trabajo…) sin perder tus días seguidos, un par de veces cada tres semanas. Y si se te pasó, puedes recuperarla una vez al mes.

¿Cómo borro mi cuenta?

Desde la app: Perfil → ajustes → Borrar cuenta. Se borran tu perfil, tus fotos, tus mensajes y todo tu progreso.

Empieza hoy tu primer kumplo

Invita a tus amigos: con alguien que te espera, cumplir es mucho más fácil.

Consíguelo en el App Store (muy pronto)Muy prontoDisponible en Google Play (muy pronto)Muy pronto
Paso 1 de 2

Haz la foto de lo que estás haciendo

No podemos abrir la cámara aquí.
Tu kumplo listo para compartir

Tus fotos no se suben a ningún sitio: todo pasa en tu navegador.